Fünf Tipps wie du Stress bewältigen kannst
Das Wort Stress ist sehr negativ behaftet, dabei kommt es nur darauf an, welcher Art von Stress man ausgesetzt ist. Denn eines ist sicher, Stress …
Wanderlust
Bewegung an der frischen Luft ist, wie man weiß, sehr gesund. Gerade auch wenn man versucht abzunehmen, dann kann moderate Bewegung den Prozess beschleunigen, ohne …